…n, die unter anderen Krankheiten leiden, sollten nur unter der Aufsicht eines Arztes fasten, dies ist in den Fasteneinrichtungen auf Sylt aber gegeben.
Weiterhin wird hier nicht nur auf das richtige Fasten geachtet, sondern genauso auf die zusätzliche Bewegung, die unterstützend wirkt. Bereits am Morgen ist es ratsam, etwas Frühsport zu machen, um einfach den Kreislauf a…